របៀបធ្វើ ជ្រក់ត្រចៀកជ្រូក

#គ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំទី ១

• ត្រចៀកជ្រូក ១ 
• គល់ស្លឹកគ្រៃ ២ គល់ ដំអោយបែក កាត់ខ្លី
• ផ្កាចាន់ ៤
• ខ្ញី ហាន់ស្តើងៗ ៦-៧ ចំណិត
• អំបិល ១ ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រាបាយ

គ្រឿងផ្សំទី ២

• ទឹក ៣៥០ មីលីលីត្រ
• ទឹកខ្ទឹះ ២០០ មីលីលីត្រ
• ស្ករស ២ ខាំ
• អំបិល ១ ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹកត្រី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេរ
• ស្ករក្រាម ៣០ ក្រាម

គ្រឿងផ្សំទី ៣

• គល់ស្លឹកគ្រៃ ៤ គល់ ដំអោយបែក កាត់ខ្លី
• ឆៃថាវ ១ មើម ហាន់ជាចង្វាមូល
• ការ៉ុត ១ មើម ហាន់ជាចង្វាមូល
• ម្ទេសហាវៃ (ក្រហម ខៀវ) ១ ផ្លែតូច ហាន់តូចៗល្មម
• ខ្ទឹមស ៥-១០ កំពឹស ហាន់ស្តើងៗ
• ម្ទេស តាមចំនូលចិត្ត ហាន់ល្អិតៗ
• ផ្កាចាន់ ៤ ផ្កា
• ខ្ញី ហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ ៥ ចំណិត

របៀបធ្វើ

1. ដាក់ត្រចៀកជ្រូកស្ងោរជាមួយ គ្រឿងផ្សំទី ១ អោយឆ្អឹន (កុំអោយផុយពេក) រួចស្រង់យកមកត្រាំក្នុងទឹកកក ប្រហែល ១០ ទៅ ២០ នាទី។
2. យកត្រចៀកជ្រូកមកហាន់ជាចំនិតតូចល្មម រួចទុកមួយអន្លើ។
3. យកគ្រឿងផ្សំទី ២ លាយចូលគ្នា រួចដាំអោយពុះ ទុកអោយត្រជាក់ បន្តិច។
4. យកត្រចៀកជ្រូកដែលហាន់រួចដាក់ចូលក្នុងកែវមានគ្រប រួចដាក់ គ្រឿងផ្សំទី ៣ ចូលសឹមចាក់ទឹកត្រីដែលធ្វើរួចចូលអោយលិច រួចយក ចង្កឹះមកកូអាយសព្វ បិទគំរបអោយជិត ទុកចោល ១ ទៅ ២ ថ្ងៃ អាចទទួលទានបានហើយ៕

* អាចទុកក្នុងទូទឹកកក កន្លែងអត់កក

* បន្លែ បើអត់ចូលចិត្តមិនដាក់ក៏បាន

អ្នកស្រី សុគន្ធារី